L’été arrive, et avec lui l’envie irrésistible d’une boisson rafraîchissante qui rassemble famille et amis autour de moments conviviaux. La Sangria sans alcool est idéale pour cela : elle apporte toute la magie et la fraîcheur de la célèbre boisson espagnole, sans la moindre goutte d’alcool. Simple à préparer, légère et délicieusement fruitée, elle ravira petits et grands. Dans cet article, je vous livre ma recette coup de cœur, agrémentée de conseils et d’astuces pour réussir une boisson estivale saine et festive à chaque fois.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
Cette sangria sans alcool est bien plus qu’une simple boisson : c’est une explosion de saveurs fruitées qui danse sur la langue. Ce que j’adore, c’est son côté ultra facile à préparer, sans sacrifier le plaisir et la fraîcheur. Que vous organisiez un barbecue, une fête en plein air ou une après-midi détente au bord de la piscine, elle s’adapte à toutes les occasions.
Elle est naturellement sans sucre ajouté et peut même être considérée comme une option healthy grâce à ses jus de fruits naturels et ses morceaux de fruits frais. De plus, elle convient à tous, y compris aux enfants, aux femmes enceintes ou à ceux qui souhaitent éviter l’alcool. Un vrai succès assuré, et toujours un sujet de conversation lors des rassemblements !
Ce Qui Rend Cette Recette Unique
Ce qui fait la différence, c’est la combinaison équilibrée des jus : le jus de raisin rouge apporte une base fruitée et ronde, le jus d’orange une touche acidulée vitaminée, et le jus de pomme une douceur naturelle. On y ajoute des fruits frais colorés, qui infusent lentement pour libérer leurs arômes subtils.
J’aime aussi glisser un bâton de cannelle pour une note épicée délicate qui surprend agréablement les papilles. Et la touche finale, c’est l’eau pétillante ou la limonade, qui donnent cette effervescence légère indispensable pour réveiller la boisson. Le résultat ? Une boisson rafraîchissante et légère qui pétille avec douceur.
Ingrédients

- 1 litre de jus de raisin rouge (privilégiez un jus 100 % naturel pour un goût authentique)
- 500 ml de jus d’orange frais ou pressé
- 250 ml de jus de pomme doux
- 250 ml d’eau pétillante ou de limonade (pour un effet plus sucré et pétillant)
- 1 orange, coupée en fines tranches
- 1 citron jaune, coupé en tranches
- 1 citron vert, coupé en tranches
- 1 pomme, coupée en petits morceaux
- 1 pêche ou nectarine, coupée en morceaux (optionnel, selon la saison)
- 1 bâton de cannelle
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- Glaçons à volonté
Étapes de Préparation
- Dans un grand pichet, versez le jus de raisin, le jus d’orange et le jus de pomme. Remuez délicatement pour bien mélanger les saveurs.
- Ajoutez ensuite tous les fruits préparés : tranches d’orange, citron, citron vert, morceaux de pomme et de pêche si vous l’utilisez.
- Incorporez le bâton de cannelle et quelques feuilles de menthe fraîche pour parfumer subtilement votre sangria.
- Couvrez le pichet et placez-le au réfrigérateur. Laissez reposer au minimum 1 à 2 heures, mais idéalement toute une nuit, pour que les fruits infusent et que la boisson devienne encore plus savoureuse.
- Juste avant de servir, versez l’eau pétillante ou la limonade pour apporter la fraîcheur et les bulles caractéristiques.
- Servez dans des verres larges remplis de glaçons, en ajoutant quelques fruits frais pour une touche colorée et gourmande.
Astuces pour un Résultat Parfait
Pour une sangria sans alcool parfaite, quelques détails font toute la différence :
- Utilisez des jus de fruits bien frais et non concentrés pour un goût naturel et fruité.
- Privilégiez des fruits bio ou de saison, afin de profiter pleinement des arômes.
- Le temps de macération est crucial : plus vous laissez reposer, plus les saveurs sont intenses. Parfois, j’aime préparer ma sangria la veille au soir pour la servir le lendemain, elle est alors divine.
- Ajoutez la limonade ou l’eau pétillante juste avant de servir, sinon les bulles risquent de disparaître.
- Pour les amateurs de saveurs épicées, vous pouvez aussi glisser une étoile de badiane ou quelques clous de girofle dans le pichet pendant la macération.
Substituts et Variantes d’Ingrédients
La beauté de cette recette réside dans sa flexibilité. Voici quelques idées pour varier les plaisirs :
- Remplacez le jus de raisin par du jus de cranberry pour une pointe acidulée intéressante.
- Utilisez de la limonade maison pour un goût plus naturel et moins sucré que les versions commerciales.
- Ajoutez des fruits rouges (fraises, framboises, myrtilles) pour un twist coloré et vitaminé.
- En été, la mangue ou l’ananas en morceaux apporteront une touche exotique très appréciée.
- Remplacez le bâton de cannelle par une branche de romarin frais pour une version herbacée originale.
Suggestions de Présentation

Le plaisir commence aussi par les yeux ! Présentez votre sangria sans alcool dans de jolis verres transparents pour que les couleurs vives des fruits sautent aux yeux.
Décorez chaque verre avec une tranche d’orange ou de citron sur le bord, ajoutez une feuille de menthe fraîche et pourquoi pas une paille colorée ou un mini-parasol pour un effet cocktail de fête.
Une carafe en verre avec des couches de fruits visibles sera du plus bel effet sur votre table, et donnera envie à tout le monde de se servir.
Idées d’Accompagnements (Boissons, Garnitures, etc.)
Pour compléter cette boisson rafraîchissante et saine, accompagnez-la de petites bouchées légères comme :
- Des brochettes de fruits frais ou des salades de fruits colorées.
- Des tapas sans viande : olives marinées, fromages doux, ou crudités croquantes.
- Des verrines de yaourt nature avec du miel et des fruits secs pour rester dans la fraîcheur.
Côté boissons, pensez à proposer aussi de l’eau aromatisée au concombre ou au basilic, pour ceux qui veulent varier les plaisirs tout en restant légers.
Comment Conserver et Réchauffer les Restes
La sangria sans alcool se conserve très bien au réfrigérateur pendant 24 à 48 heures, mais je vous conseille de la consommer rapidement pour profiter au mieux des saveurs des fruits.
Ne conservez pas la limonade ou l’eau pétillante déjà mélangée pour éviter qu’elle ne perde son pétillant. Ajoutez-la toujours au dernier moment.
Il est inutile de réchauffer la sangria, elle se déguste fraîche pour préserver tout son côté désaltérant.
Préparation à l’Avance et Conseils de Congélation
Préparer votre sangria la veille est un excellent moyen de gagner du temps le jour J et d’intensifier les saveurs.
Pour une alternative originale, vous pouvez congeler des fruits comme des fraises ou des raisins en glaçons afin qu’ils rafraîchissent votre boisson sans la diluer.
Cependant, je vous déconseille de congeler la sangria entière car la texture des fruits et la pétillance risqueraient d’en souffrir.
Erreurs Courantes à Éviter
- Ne pas laisser la sangria reposer suffisamment : sans macération, les fruits ne libèrent pas leurs arômes, et la boisson reste fade.
- Ajouter la limonade trop tôt : cela fait disparaître les bulles et rend la boisson moins agréable.
- Utiliser des jus concentrés ou sucrés artificiellement, ce qui alourdit inutilement la recette.
- Couper les fruits trop gros : préférez des tranches fines ou des petits morceaux pour un mélange homogène et plus de saveur.
Questions Fréquemment Posées (FAQ)
Puis-je utiliser d’autres jus que ceux proposés ?
Bien sûr, cette recette est très flexible. Vous pouvez ajuster les proportions et types de jus selon vos goûts.
Peut-on faire cette sangria pour les enfants ?
Absolument, c’est une boisson parfaite pour toute la famille, sans alcool ni additifs.
Comment rendre la sangria moins sucrée ?
Diminuez la quantité de jus d’orange ou remplacez la limonade par de l’eau pétillante nature.
Combien de temps peut-on la conserver ?
Idéalement, jusqu’à 48 heures au réfrigérateur, toujours sans les bulles ajoutées en amont.
Ustensiles de Cuisine Nécessaires
- Un grand pichet en verre ou en plastique transparent pour bien voir les fruits.
- Un couteau bien aiguisé pour couper les fruits finement.
- Une planche à découper.
- Des verres larges à sangria ou à cocktail pour le service.
- Une cuillère longue pour mélanger délicatement.
Si vous avez aimé cette recette, pensez à l’enregistrer sur Pinterest ou à la partager avec un ami ! Vous verrez, cette sangria sans alcool deviendra vite un incontournable de vos étés, légère, festive et toujours délicieuse. Santé !

Sangria sans Alcool
Ingrédients
- 1 litre jus de raisin rouge
- 500 ml jus d’orange
- 250 ml jus de pomme
- 250 ml eau pétillante ou limonade
- 1 orange, coupée en tranches
- 1 citron jaune, coupé en tranches
- 1 citron vert, coupé en tranches
- 1 pomme, coupée en morceaux
- 1 pêche ou nectarine, coupée en morceaux (facultatif)
- 1 bâton cannelle
- quelques feuilles menthe fraîche
- au goût glaçons
Instructions
- Dans un grand pichet, versez le jus de raisin, le jus d’orange et le jus de pomme. Remuez doucement pour mélanger.
- Ajoutez les tranches d’orange, citron jaune, citron vert, les morceaux de pomme et de pêche si utilisée.
- Incorporez le bâton de cannelle et quelques feuilles de menthe fraîche pour parfumer la préparation.
- Couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 1 à 2 heures, idéalement toute une nuit, pour que les saveurs se mélangent.
- Juste avant de servir, ajoutez l’eau pétillante ou la limonade pour apporter de la fraîcheur et des bulles.
- Servez dans des verres remplis de glaçons, en décorant avec quelques fruits et feuilles de menthe.